Qu’est-ce que l'équilibre acide-base ?

L’équilibre acide-base, facteur d’une santé optimale

Qu’est-ce que l’équilibre acide-base ? Pour fonctionner correctement, l’organisme exige des constantes relativement stables de température, de pression, mais également d’acidité. Le corps veille à maintenir cet équilibre crucial, c’est l’équilibre acide-base (acido-basique). Il repose sur l’échelle de pH allant de 0 à 14. 0 étant le pH le plus acide, 14 étant le pH le…

La cohabitation intergénérationnelle

Diverses générations constituent notre société. Chacune a ses besoins, ses préférences, sa manière de communiquer, son mode de vie et de travail. Des écarts sont alors constatés. Afin de rompre l’isolement, certaines générations décident de vivre ensemble. Une cohabitation intergénérationnelle peut être source de conflit ou, à l’inverse, de bonne entente. Comment réussir une cohabitation…

Alimentation des séniors et perte d’appétit : Comment assurer ses besoins nutritionnels ?

Avec le temps, la perte de goût et le manque d’appétit se font parfois sentir. Il est donc important de veiller à conserver une bonne alimentation afin de maintenir un état de santé optimal, un poids stable, de prévenir des carences et de certaines maladies. Quels sont les éléments nutritionnels indispensables ? Bien qu’une alimentation équilibrée…

Événement annuel des 24H Saint Pierre

Chers partenaires, Meilleure Vie s’engage pour la deuxième fois auprès de la Fondation Saint-Pierre dans l’évènement annuel des 24H Saint Pierre https://24hsaintpierre.org/fr/ La fondation porte une cause qui nous semble  essentielle : l’enfance  malade, en situation de handicap ou en difficulté sociale ! Près de 10 000 enfants sont bénéficiaires chaque année des actions menées par la fondation. Cette année,…